Quito, diciembre del 2025.- Ante el aumento del consumo de alcohol y alimentación en esta temporada festiva, especialistas emiten una advertencia crucial sobre el “síndrome del corazón festivo”, una arritmia cardíaca temporal que afecta incluso a personas sanas. Esta alerta cobra relevancia ya que son las enfermedades cardiovasculares la principal causa de muerte en Ecuador, responsables del 25% al 26.49% de las defunciones, según Ministerio de Salud Pública MSP e INEC, un riesgo agravado por el alto consumo de alcohol en el país, que la Organización Mundial de la Salud OMS sitúa entre 7.2 y 9.4 litros de alcohol puro por habitante al año.

¿Qué es el síndrome del corazón festivo?

Es una arritmia transitoria (Fibrilación Auricular) causada principalmente por el consumo excesivo de alcohol durante celebraciones, el cual daña el corazón y desequilibra los electrolitos, aunque también influyen el estrés y las comidas saladas. El Dr. Antonio Lewis Camargo, Cardiólogo de Cleveland Clinic, advierte que “es un error común subestimar el riesgo, ya que el consumo excesivo de alcohol puede precipitar esta arritmia en personas completamente sanas, actuando el ambiente festivo como un detonante silencioso.”

Síntomas de alerta

La arritmia puede desaparecer por sí sola, pero en ciertos casos puede ser peligrosa. Es importante buscar atención médica de urgencia si se experimentan los siguientes síntomas:

• Palpitaciones (sensación de que el corazón late rápido, fuerte o de forma irregular)
• Dolor en el pecho
• Falta de aire (dificultad para respirar)
• Fatiga o debilidad inusual
• Si presenta estos síntomas, acuda de inmediato a un centro de urgencias. No conduzca.

Para prevenir la aparición de este síndrome, los especialistas instan a la población ecuatoriana a adoptar una serie de medidas preventivas clave: se debe evitar o limitar rigurosamente el consumo de alcohol, moderar la ingesta de alimentos (especialmente aquellos altos en sodio), mantenerse constantemente hidratado alternando bebidas con agua, asegurar un buen descanso y emplear estrategias efectivas para el control del estrés emocional, y mantener una rutina de actividad física regular para fortalecer el sistema cardiovascular.

Otras recomendaciones que brindan los expertos en salud:

• Priorizar el descanso: dormir entre 7 y 8 horas por noche para que el cuerpo se recupere.
• Manejar el estrés: Poner en práctica técnicas de relajación como meditación, yoga o respiración profunda.
• Evitar estimulantes: Reduce el consumo de cafeína, nicotina y otras sustancias estimulantes.

Acerca de Cleveland Clinic

Cleveland Clinic es un centro médico académico de múltiples especialidades sin fines de lucro que integra la atención clínica y hospitalaria con la investigación y la educación. Ubicada en Cleveland, Ohio, fue fundada en 1921 por cuatro médicos de renombre con la visión de brindar una atención excepcional al paciente, basada en los principios de cooperación, compasión e innovación. Cleveland Clinic ha sido pionera en muchos avances médicos, incluida la cirugía de derivación de la arteria coronaria y el primer trasplante de cara en los Estados Unidos. Cleveland Clinic es reconocida constantemente en los EE. UU. y en todo el mundo por su experiencia y atención. Entre los 77,000 empleados de Cleveland Clinic en todo el mundo hay más de 5,658 médicos e investigadores asalariados, y 19,000 enfermeras registradas y proveedores de práctica avanzada, que representan 140 especialidades y subespecialidades médicas. Cleveland Clinic es un sistema de salud de 6,699 camas que incluye un campus principal de 173 acres cerca del centro de Cleveland, 23 hospitales, más de 275 instalaciones para pacientes ambulatorios, incluidas ubicaciones en el noreste de Ohio; sureste de Florida; Las Vegas, Nevada; Toronto, Canadá; Abu Dhabi, Emiratos Árabes Unidos; y Londres, Inglaterra. En 2022, hubo 12.8 millones de encuentros ambulatorios, 303,000 admisiones y observaciones hospitalarias, y 270,000 cirugías y procedimientos en todo el sistema de salud de Cleveland Clinic. Los pacientes acudieron a recibir tratamiento de todos los estados y de 185 países. Visítanos en:  clevelandclinic.org.

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